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AccueilRecettesBurgers de dinde
Burgers de dinde
Partagez-la!

Ingrédients
1
oeuf, battu
2 c. à table
d’eau
2 c. à table
de jus de citron ou de lime
1 c. à table
Assaisonnement BurgerAssaisonnement Burger
1 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
450 g (1 lb)
de dinde hachée maigre
14 tasse
de chapelure sans gluten
12 c. à thé de
Sel marin, fraîchement moulus
12 c. à thé de
Poivre noir, fraîchement moulus
14 tasse de
Guacamole, préparé
4
pains sans gluten

Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.

Ce produit est : 

Sans gluten 
Projet sans OGM vérifié 
Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

EN SAVOIR PLUS SUR LES ALLERGÈNES →

Préparation
  1. Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
  2. Ajouter la dinde et la chapelure sans gluten en mélangeant. Assaisonner de Sel et de Poivre.
  3. Former 4 boulettes de 12 po.
  4. Badigeonner légèrement d’huile un gril et le préchauffer à feu moyen. Cuire les boulettes 5 minutes, le couvercle fermé. Les retourner et les cuire environ 5 minutes de plus ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 80 °C (175 °F).
  5. Servir sans pain ou sur des pains sans gluten avec de la laitue hachée, des tomates et une cuillérée de Guacamole préparé.
Trucs

Lorsque vous faites griller de la dinde ou du poulet haché, assurez-vous qu'un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F). Saisissez la boulette cuite avec des pinces verrouillables, insérez latéralement le thermomètre et attendez 30 secondes avant de lire la température. tranches de tomate, oignon,germes de luzerne et fromage.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 13 g (Saturés 0 g, Trans 125 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 390 mg, Glucides 28 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.

Burgers de dinde
25 min
4 portions
2,45 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement BurgerAssaisonnement Burger
Assaisonnement Burger
23 Évaluations
9,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
16 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
67 Évaluations
9,99 $
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1
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1 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
450 g (1 lb)
de dinde hachée maigre
14 tasse
de chapelure sans gluten
12 c. à thé de
Sel marin, fraîchement moulus
12 c. à thé de
Poivre noir, fraîchement moulus
14 tasse de
Guacamole, préparé
4
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2,45 $/portion

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Ce produit est : 

Sans gluten 
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Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

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Préparation
  1. Fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
  2. Ajouter la dinde et la chapelure sans gluten en mélangeant. Assaisonner de Sel et de Poivre.
  3. Former 4 boulettes de 12 po.
  4. Badigeonner légèrement d’huile un gril et le préchauffer à feu moyen. Cuire les boulettes 5 minutes, le couvercle fermé. Les retourner et les cuire environ 5 minutes de plus ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 80 °C (175 °F).
  5. Servir sans pain ou sur des pains sans gluten avec de la laitue hachée, des tomates et une cuillérée de Guacamole préparé.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement BurgerAssaisonnement Burger
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Mélange à trempette Guacamole
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Lorsque vous faites griller de la dinde ou du poulet haché, assurez-vous qu'un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F). Saisissez la boulette cuite avec des pinces verrouillables, insérez latéralement le thermomètre et attendez 30 secondes avant de lire la température. tranches de tomate, oignon,germes de luzerne et fromage.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 13 g (Saturés 0 g, Trans 125 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 390 mg, Glucides 28 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 29 g.