Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Entretemps, dans un bol ou un sac de plastique, combiner le mélange à glacer et l’huile. Ajouter le poulet et mélanger (ou masser le sac) pour bien enrober. Si le temps le permet, laisser reposer 10 minutes ou couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Disposer le poulet sur le gril, puis réduire le feu à moyen. Cuire le couvercle fermé pendant 6 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Si désiré, ajouter les limes, le côté coupé vers le bas, pour la dernière 1 minute de cuisson.
Comme le gril est déjà allumé, profitez de la chaleur et faites cuire une grande quantité de légumes mélangés (poivron, courgette, brocoli et chou-fleur) pour vos salades-repas.
Servir avec 1 tasse de quinoa et 1 tasse de légumes mélangés.
Par portion : Calories 190, Lipides 9 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 170 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 22 g.
20 min
8 portions
1,68 $/portion20 min8 portions1,68 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Entretemps, dans un bol ou un sac de plastique, combiner le mélange à glacer et l’huile. Ajouter le poulet et mélanger (ou masser le sac) pour bien enrober. Si le temps le permet, laisser reposer 10 minutes ou couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Disposer le poulet sur le gril, puis réduire le feu à moyen. Cuire le couvercle fermé pendant 6 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Si désiré, ajouter les limes, le côté coupé vers le bas, pour la dernière 1 minute de cuisson.
Comme le gril est déjà allumé, profitez de la chaleur et faites cuire une grande quantité de légumes mélangés (poivron, courgette, brocoli et chou-fleur) pour vos salades-repas.
Servir avec 1 tasse de quinoa et 1 tasse de légumes mélangés.
Par portion : Calories 190, Lipides 9 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 170 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 22 g.
