Suggestions de garnitures (facultatif) : carottes en julienne, poivrons tranchés, chou rouge râpé, pois edamame
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen vif.
- Entretemps, dans un grand bol, combiner le mélange à glacer avec la sauce soya et l’huile. Ajouter le poulet et mélanger pour bien enrober.
- Cuire sur le gril pendant 8 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
- Entretemps, dans un petit bol, combiner le mélange pour aïoli avec la mayonnaise et le jus de citron.
- Retirer le poulet du gril; le couper en bouchées. Déposer dans les feuilles de laitue (2 feuilles par bateau). Garnir avec l’aïoli, le sésame grillé et les autres garnitures au choix.
Servir avec 1⁄2 tasse de maïs grillé ou 1⁄2 tasse de pommes de terre grillées.
Par portion : Calories 310, Lipides 18 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 650 mg, Glucides 8 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 27 g.
20 min
4 portions
2,84 $/portion
Suggestions de garnitures (facultatif) : carottes en julienne, poivrons tranchés, chou rouge râpé, pois edamame
20 min4 portions2,84 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le gril à feu moyen vif.
- Entretemps, dans un grand bol, combiner le mélange à glacer avec la sauce soya et l’huile. Ajouter le poulet et mélanger pour bien enrober.
- Cuire sur le gril pendant 8 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
- Entretemps, dans un petit bol, combiner le mélange pour aïoli avec la mayonnaise et le jus de citron.
- Retirer le poulet du gril; le couper en bouchées. Déposer dans les feuilles de laitue (2 feuilles par bateau). Garnir avec l’aïoli, le sésame grillé et les autres garnitures au choix.
Servir avec 1⁄2 tasse de maïs grillé ou 1⁄2 tasse de pommes de terre grillées.
Par portion : Calories 310, Lipides 18 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 650 mg, Glucides 8 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 27 g.
